・人生とは時間の投資である。24時間という限られた時間を何かに投資している。
・人生から得たい結果を決めろ。そうすれば、時間の使い方が明確になる。
・【人生の公式】
得られる結果（ゴール）＝投資した時間 × 行動レベル
・趣味や娯楽に時間を使うことで幸せだと感じるのなら、それはとてもいい時間の使い方。人生で得たい結果なんて、人によって違って当然。自分の人生の時間を投資して、幸せになることが重要。
・死ぬ時に後悔しない人生を。神時間力とは、真剣に命の残り時間を考える力である。
この本を読んで、具体的に行動におこしたこと。
１ 人生でやってみたいこと１００のリストを作成する。
庭に木を植える。ラジオに投稿メールを送る。富士山に登る。マツダスタジアムでカープ戦を見る。空気階段のライブに行く。ブログを始める。琉球史を勉強する。
２ なりたい自分を書き出してみる。自分が何に幸せを感じるのか。
身近な人、顔の見える関係の人の役に立ちたい。自分の知識やスキルが誰かのためになることがうれしい。
家族と楽しい時間を過ごす。旅行やイベントなど。
妻と良い関係を築く。話し合って、何度でもやり直す。
読書等を通じて新たな知識を得る。興味のあることを増やす。
余白のある人生。仕事だけではなく、趣味や家族、友人との時間を大切にする。余白こそ創造性ややる気を生む。
健康でいること。楽しい時間は心身の健康があってこそ。
子どもたちに家庭での楽しい思い出をたくさん作る。
家や家族が居心地の良い場所になるように努力する。
